Легке та спокійне радіо
📻
Lana Del Rey — Young And Beautiful

Невинні правила

Невинні правила
З кожного правила є винятки. До того ж, декотрі правила придумали для того, щоб їх порушувати. Проте, слід пам’ятати про найголовніші правила цього життя – бути собою тут і зараз та відчувати себе щасливою людиною. Як це втілити у повсякденному житі – дізнавайтеся у програмі «Невинні правила».
Поділіться цією програмою з друзями!
Найкращі випуски
Полюбити усамітнення
Полюбити усамітнення? Можна, якщо хочеться. Важливо щодня приділяти певний час, щоб побути в тиші і на самоті. Це наповнить вас силами і допоможе зазирнути глибоко всередину себе.
Помічати маленькі радощі
Повірити в себе, віднайти радість і безтурботність ще до того, як прийде успіх і вирішаться проблеми? Можна, якщо хочеться. Джерело щастя всередині нас. Ніякі зовнішні умови не мають значення. Навчіться помічати маленькі радощі: на прогулянці, за вечерею, в спілкуванні з близькими. З цих почуттів і народжується чисте щастя!
Починати день з усмішки
Узяти собі за звичку починати день з усмішки? Можна, якщо хочеться! Варто лише зробити для себе нагадування: картинку, предмет або просто кілька надихаючих слів. Головне, щоб одразу, як тільки ви прокинетеся, тримати їх в полі зору.
Починати щось нове
Починати щось нове, навіть якщо дуже страшно? Можна, якщо хочеться! Запам'ятайте, ваші відчуття, коли ви зробите перший крок, будуть набагато яскравішими, аніж коли ви просто сидітимете на місці. Найбільше диво успіху не тільки в тому, що ви його досягли, а і в тому, що у вас вистачило хоробрості почати.
Пропонувати допомогу
Допомагати за власною ініціативою? Можна, якщо хочеться! Необов'язково чекати, коли хтось попросить. Пропонуйте свою допомогу першими. Так ви дійсно можете допомогти багатьом хорошим людям, особливо якщо вони соромляться просити про це. А якщо допомога виявиться непотрібною, то ви просто поліпшите собі репутацію і зарекомендуєте себе як чуйну і турботливу людину.
Пропустити тренування
Чи не пропустити тренування, тому що ну зовсім немає настрою? Звісно, можна! Краще провести цей час із задоволенням, ніж прийти на тренування і не викладатися наповну.
Робити компліменти
Робити компліменти просто так? Можна, якщо хочеться! Не бійтеся перехвалити, адже увага і добрі слова - приємні завжди! Деякі вчені навіть стверджують, що компліменти не тільки тішать наше его, але і позитивно впливають на організм загалом!
Робити подарунки
Робити подарунки просто так? Можна, якщо хочеться. І не важливо, собі або своїм близьким. Найважливіше - емоції! Подарунки завжди піднімають настрій. І зовсім необов'язково робити якісь дорогі презенти. Найпростіший прояв уваги до себе, або до близької людини - це вже прекрасно!
Робити світ кращим
Робити світ трохи кращим? Можна, якщо хочеться. Це один з найкращих способів відчувати себе щасливим. І для цього не обов'язково рятувати планету, або зупиняти цунамі. Іноді достатньо просто комусь усміхнутися, зробити комплімент, або просто допомогти.
Співати в караоке
Співати в караоке коли у тебе немає ні слуху, ні голосу? Звісно, можна! Караоке - це не конкурс професійних співаків, а місце де можуть і співають всі, кому хочеться співати!
Ставитися до життя простіше
Дозволити собі ставитися до життя легше? Можна, якщо хочеться. Просто будьте перебірливими. Не намагайтеся вирішити всі проблеми одразу. А якщо у проблеми немає рішення - то і турбуватися нема про що.
Цінувати свій час
Встати і піти посеред побачення? Звісно, можна! Якщо ви розумієте, що ваш візаві не відповідає вашим очікуванням - навіщо витрачати свій час заради пристойності? Цінуйте себе і свій час.
Шукати пригоди
Заблукати по дорозі на роботу і провести годину на природі або в затишному кафе? Звісно, можна! Нам всім, час від часу, потрібні нехай і маленькі, але пригоди!
Зараз в ефірі (що звучало раніше)
Приєднуйтесь до Радіо Relax!
Слухайте зі смартфона