Легке та спокійне радіо
📻
Chris de Burgh — So Beautiful

Невинні правила

Невинні правила
З кожного правила є винятки. До того ж, декотрі правила придумали для того, щоб їх порушувати. Проте, слід пам’ятати про найголовніші правила цього життя – бути собою тут і зараз та відчувати себе щасливою людиною. Як це втілити у повсякденному житі – дізнавайтеся у програмі «Невинні правила».
Поділіться цією програмою з друзями!
Найкращі випуски
Робити подарунки
Робити подарунки просто так? Можна, якщо хочеться. І не важливо, собі або своїм близьким. Найважливіше - емоції! Подарунки завжди піднімають настрій. І зовсім необов'язково робити якісь дорогі презенти. Найпростіший прояв уваги до себе, або до близької людини - це вже прекрасно!
Влаштувати цифровий детокс
Дозволити собі певний час побути оффлайн? Можна, якщо хочеться. Увімкніть автовідповідач, вимкніть сповіщення та присвятіть цей час собі. Цифровий детокс - останнє, безкоштовне задоволення.
Не турбуватись про думку інших
Не турбуватися про те, що інші думають про вас? Можна, якщо хочеться. Варто лише пам'ятати, що гідна людина - не та, у якої немає недоліків, а та, у якої є гідність.
Замовити другий десерт
Дозволити собі другий десерт? Можна, якщо хочеться. Задоволення не обчислюється кількістю калорій! До того ж, солодке корисне для роботи мозку!
Дозволити собі безцільність
Дозволити собі безцільність? Можна, якщо хочеться. Ми точно знаємо куди йдемо, але часто, йдучи цим шляхом, ми забуваємо просто радіти життю. Спробуйте хоча б іноді викидати з голови всі цілі і нікуди не поспішати.
Починати день з усмішки
Узяти собі за звичку починати день з усмішки? Можна, якщо хочеться! Варто лише зробити для себе нагадування: картинку, предмет або просто кілька надихаючих слів. Головне, щоб одразу, як тільки ви прокинетеся, тримати їх в полі зору.
Знаходити радість
Знайти радість у цілком звичайному дні? Можна, якщо хочеться. Якщо не відбулося нічого поганого - це вже є приводом для радості! Не болить голова? Є робота? Ні з ким не посварилися? Так, сьогодні просто чудовий день!
Полюбити усамітнення
Полюбити усамітнення? Можна, якщо хочеться. Важливо щодня приділяти певний час, щоб побути в тиші і на самоті. Це наповнить вас силами і допоможе зазирнути глибоко всередину себе.
Ставитися до життя простіше
Дозволити собі ставитися до життя легше? Можна, якщо хочеться. Просто будьте перебірливими. Не намагайтеся вирішити всі проблеми одразу. А якщо у проблеми немає рішення - то і турбуватися нема про що.
Відкласти вирішення проблеми
Відкласти вирішення складного питання саме зараз? Можна, якщо хочеться. Якщо, на якийсь час, забути проблему, то ми, ніби, відпускаємо її в подорож. І вона обов'язково пристане до якогось берега, де і знайдеться її рішення.
Зупинитися
На годинку відмовитися від буденної гонитви, щоб просто насолодитися процесом? Можна, якщо хочеться. Спробуйте хоча б іноді нікуди не поспішати. Просто посидіти, нічим не займаючись. Час від часу, необхідно зупинятися, щоб бачити ясніше.
Помічати маленькі радощі
Повірити в себе, віднайти радість і безтурботність ще до того, як прийде успіх і вирішаться проблеми? Можна, якщо хочеться. Джерело щастя всередині нас. Ніякі зовнішні умови не мають значення. Навчіться помічати маленькі радощі: на прогулянці, за вечерею, в спілкуванні з близькими. З цих почуттів і народжується чисте щастя!
Не поспішати
Нікуди не поспішати і абсолютно все встигнути? Можна, якщо хочеться. Ви - не марафонець, і завжди можете зробити зупинку. Дозвольте собі видихнути тоді, коли хочеться, а не коли трапляється нагода.
Цінувати свій час
Встати і піти посеред побачення? Звісно, можна! Якщо ви розумієте, що ваш візаві не відповідає вашим очікуванням - навіщо витрачати свій час заради пристойності? Цінуйте себе і свій час.
Мати не дуже жіночне хобі
Мати хобі, яке хтось вважатиме “не дуже жіночним”? Звісно, можна! Подобається боксувати? Боксуйте! Подобається кататися на мотоциклі? Катайтеся! Не всім же займатися вишивкою.
Мати такий вигляд, як ви хочете
Мати такий вигляд, який подобається вам, а не оточуючим? Звісно, можна! Накачати м'язи, зробити тату, або навіть зробити пірсинг губи - тому що хочете і можете. А в чому взагалі проблема?
Звільнитися з роботи
Спонтанно звільнитися з ненависної роботи, не знайшовши нове місце? Звісно, можна! У світі багато відчинених дверей і безліч нових можливостей. Ті, хто говорить, що це не так - просто не хочуть, щоб ви досягли успіху!
Конкурувати з чоловіками
Показати чоловікові, що ти робиш щось типово чоловіче краще за нього? Звісно, можна! Хто сказав, що дівчата не можуть конкурувати з чоловіками у чоловічих справах? До того ж, це - весело!
Закрутити курортний роман
Закрутити легкий курортний роман без серйозних взаємних обов’язків? Звісно, можна! Зрештою, хіба не за враженнями ми їздимо на курорти? Але варто пам'ятати головне правило: жодних ілюзій, роман повинен закінчиться там же, де і розпочався.
Зараз в ефірі (що звучало раніше)
👍 Приєднуйтесь до Радіо Relax!
📱 Слухайте зі смартфона