Легке та спокійне радіо

Невинні правила

Невинні правила
З кожного правила є винятки. До того ж, декотрі правила придумали для того, щоб їх порушувати. Проте, слід пам’ятати про найголовніші правила цього життя – бути собою тут і зараз та відчувати себе щасливою людиною. Як це втілити у повсякденному житі – дізнавайтеся у програмі «Невинні правила».
Поділіться цією програмою з друзями!
Найкращі випуски
Проблема
Відкласти вирішення складного питання саме зараз? Можна, якщо хочеться. Якщо, на якийсь час, забути проблему, то ми, ніби, відпускаємо її в подорож. І вона обов'язково пристане до якогось берега, де і знайдеться її рішення.
Радість
Знайти радість у цілком звичайному дні? Можна, якщо хочеться. Якщо не відбулося нічого поганого - це вже є приводом для радості! Не болить голова? Є робота? Ні з ким не посварилися? Так, сьогодні просто чудовий день!
Робота
У вас є непогана робота і начебто вже запізно щось кардинально змінювати? Але вам хочеться стати скульптором, туристичним гідом або сомельє? Звісно, можна! Станьте ним! Адже у вас одне життя і проживати його треба так, як хочете ви!
Роман
Закрутити легкий курортний роман без серйозних взаємних обов’язків? Звісно, можна! Зрештою, хіба не за враженнями ми їздимо на курорти? Але варто пам'ятати головне правило: жодних ілюзій, роман повинен закінчиться там же, де і розпочався.
Світ
Робити світ трохи кращим? Можна, якщо хочеться. Це один з найкращих способів відчувати себе щасливим. І для цього не обов'язково рятувати планету, або зупиняти цунамі. Іноді достатньо просто комусь усміхнутися, зробити комплімент, або просто допомогти.
Світогляд
Свідомо стати щасливим? Можна, якщо хочеться. Щастя - це вибір, відповідно, по-справжньому щасливі люди цей вибір вже зробили. Це не про життя в рожевих окулярях. У щасливих людей секрет простий: вони вміють кидати виклик самим собі; вони знають, на що заслуговують; в них живе сміх і радість, а також позитивний світогляд.
Сніданок
Замість корисного сніданку почати свій день зі смаженого бекону і величезної порції десерту? Звісно, можна! Тому, що їжа повинна приносити не тільки користь, але і задоволення!
Спокій
На годинку відмовитися від буденної гонитви, щоб просто насолодитися процесом? Можна, якщо хочеться. Спробуйте хоча б іноді нікуди не поспішати. Просто посидіти, нічим не займаючись. Час від часу, необхідно зупинятися, щоб бачити ясніше.
Ставлення до життя
Дозволити собі ставитися до життя легше? Можна, якщо хочеться. Просто будьте перебірливими. Не намагайтеся вирішити всі проблеми одразу. А якщо у проблеми немає рішення - то і турбуватися нема про що.
Тістечка
Купити коробку улюблених тістечок і самій їх з'їсти? Звісно, можна! До того ж, солодке підвищує рівень "гормону щастя" - серотоніну. Але про фігуру, при цьому, не варто забувати.
Тренування
Чи не пропустити тренування, тому що ну зовсім немає настрою? Звісно, можна! Краще провести цей час із задоволенням, ніж прийти на тренування і не викладатися наповну.
Туфлі
До зарплати ще далеко і не розумно купувати на всі гроші ці розкішні туфлі? Але ж хочеться! Звісно, можна! Тому що ця покупка зробить вас щасливою. А щастя - це головне.
Усамітнення
Полюбити усамітнення? Можна, якщо хочеться. Важливо щодня приділяти певний час, щоб побути в тиші і на самоті. Це наповнить вас силами і допоможе зазирнути глибоко всередину себе.
Усмішка
Узяти собі за звичку починати день з усмішки? Можна, якщо хочеться! Варто лише зробити для себе нагадування: картинку, предмет або просто кілька надихаючих слів. Головне, щоб одразу, як тільки ви прокинетеся, тримати їх в полі зору.
Фотосесія
Зробити фотосесію в сміливому образі, або навіть на межі фолу? Звісно, можна! Адже головне - тільки ваше бажання! До того ж, під час фотосесії можна відкрити в собі нові, ще незвідані грані.
Хобі
Мати хобі, яке хтось вважатиме “не дуже жіночним”? Звісно, можна! Подобається боксувати? Боксуйте! Подобається кататися на мотоциклі? Катайтеся! Не всім же займатися вишивкою.
Цікавість
Виявляти щиру цікавість? Можна, якщо хочеться! Допитливий розум - це велика цінність. Не переставайте пізнавати світ та вчитися новому. Цікавість - ключ до знань, а також до корисних знайомств, які можуть стати поворотними у вашому житті. Та й жити, не перестаючи дивуватися світові, набагато краще!
Цифровий детокс
Дозволити собі певний час побути оффлайн? Можна, якщо хочеться. Увімкніть автовідповідач, вимкніть сповіщення та присвятіть цей час собі. Цифровий детокс - останнє, безкоштовне задоволення.
Час
Встати і піти посеред побачення? Звісно, можна! Якщо ви розумієте, що ваш візаві не відповідає вашим очікуванням - навіщо витрачати свій час заради пристойності? Цінуйте себе і свій час.
Чоловіки
Показати чоловікові, що ти робиш щось типово чоловіче краще за нього? Звісно, можна! Хто сказав, що дівчата не можуть конкурувати з чоловіками у чоловічих справах? До того ж, це - весело!
Зараз в ефірі (що звучало раніше)
Приєднуйтесь до Радіо Relax!
Слухайте зі смартфона