🔊
Backstreet Boys — All I Have To Give

Фітнес під час роботи: Перерва на спогади

Фітнес під час роботи
Робіть перерви. У моменти, коли ви відчуваєте напругу, просто закрийте очі і зробіть кілька глибоких вдихів і видихів через ніс. Згадайте щось приємне, смішне або подумайте про того, кого ви любите. Вам відразу стане краще, а всі робочі проблеми здадуться менш серйозними.

Інші випуски

← До всіх випусків

👍 Приєднуйтесь до Радіо Relax!

📱 Слухайте зі смартфона